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  5. 少林齊眉棍四十九至五十一式上步架格和馬步壓棍等

    2017-03-03 09:27 作者:徐勤燕釋德虔 來源:少林棍

        齊眉棍上步架格

        右腳前上一步,兩腿成右弓步,同時兩手倒把由前向后撩棍,然后舉臂向前斜架棍,目視前方(圖79)。

    圖79
     

        齊眉棍馬步壓棍

        右腳后退一步,兩腳碾地,體右轉180度,兩腿成馬步,同時兩手握棍隨身向后撩刺,然后兩手屈肘前壓,目視右側(圖80)

    圖80

        齊眉棍攔腰閃打

        右腳后退一步,兩腳碾地,體右轉180度,兩腿成右縱弓步,同時兩手握棍由左隨身向右攔打,目視左側上方〔圖81)

    圖81
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