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  5. 熱門拳術基本功教學

    拳術基本功以鍛煉靈活度和體能為主,從而讓拳法招式運用連貫。拳術基本功是先穩下盤后練身法鍛煉。

    熱門拳術實戰教學

    拳術實戰以簡單實用的拳法招式格斗,還可運用多個拳術招式連擊格斗,拳術實戰格斗中主以進退防守。

    拳術

    拳術基本功是通過先穩下盤后練身法并且融會貫通套路鍛煉的。拳術格斗教學以手搏掌打、拳擊腿踢、步穩身快為主。拳術和拳法套路是以拳法招式拼接連貫而成。

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