1. <tt id="o5ujh"><noscript id="o5ujh"></noscript></tt>
  2. <cite id="o5ujh"></cite>
    <tt id="o5ujh"><form id="o5ujh"></form></tt>
  3. <tt id="o5ujh"></tt>
  4. <source id="o5ujh"></source>

  5. 內家拳之六步拳教學圖解拳譜全套

    2017-01-11 14:45:01 作者:admin 來源:古武網
    1. 預備式和一二式:內家拳之六步拳預備式和一二式探馬手和回拴手
    2. 三四五式:內家拳之六步拳三四五式上步中四平和摌手和擄尺手
    3. 六七八式:內家拳之六步拳六七八式下拿和翻劈拳和墜肘
    4. 九到十一式:內家拳之六步拳九到十一式和南捶和裹肘跌和迎面拳
    5. 十二到十四式:內家拳之六步拳十二到十四式墜肘和翻打跌和半擊拳
    6. 十五到十七式:內家拳之六步拳十五到十七式迎心拳和提摌和墜肘
    7. 十八到二十式:內家拳之六步拳十八到二十式邊步探手和上步插花捶和滾制肘
    8. 二十一到二十三式:內家拳之六步拳二十一到二十三式雙塞跌和撈擒跌和回坐
    9. 二十四到二十六式:內家拳之六步拳二十四到二十六式箭手和閃讓跌和上步包樁
    10. 二十七到二十九式:內家拳之六步拳二十七到二十九式擠靠和摌手和披掛跌
    11. 三十到三十二式:內家拳之六步拳三十到三十二式摌手和轉擒鎖喉和拿胯
    12. 三十三到三十五式:內家拳之六步拳三十三到三十五式中四平和剪刀朝陽和回身探手
    13. 三十六到三十八式:內家拳之六步拳三十六到三十八式鷂子穿林和反手摸天等
    14. 三十九到四十一式:內家拳之六步拳三十九到四十一式倒插跌和墜肘和箭手
    15. 四十二到四十四式:內家拳之六步拳四十二到四十四式擄尺手和扭肘跌和五寸腿
    16. 四十五到四十七式:內家拳之六步拳四十五到四十七式摌手和洞喉手和鎖喉手
    17. 四十八到五十式:內家拳之六步拳四十八到五十式墜肘和披掛跌等
    18. 五十一到五十三式:內家拳之六步拳五十一到五十三式翻花手和單牽跌等
    19. 五十四到五十六式:內家拳之六步拳五十四到五十六式憑肘跌和驚掌迎面
    20. 五十七到五十九式:內家拳之六步拳五十七到五十九式翻打跌和收勢等

    更多內家拳教學請訪問古武網內家拳目錄
    猫咪视频软件在线看片-五月丁香九月综合欧美-在线播放的网站你懂的