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  5. 內家拳之咫尺拳教學圖解拳譜全套

    2017-02-11 12:37:24 作者:admin 來源:古武網
    1. 預備式和一二式:內家拳之咫尺拳預備式和一二式探馬手和回拴手
    2. 三四五式:內家拳之咫尺拳三四五式上步摌手和擄尺手和穿項跌
    3. 六七八式:內家拳之咫尺拳六七八式箭手和擒拿手和撈擒跌
    4. 九到十一式:內家拳之咫尺拳九到十一式回坐和翻花手和單牽跌
    5. 十二到十四式:內家拳之咫尺拳十二到十四式箭手和翻打跌和披掛跌
    6. 十五到十七式:內家拳之咫尺拳十五到十七式上步摌手和捋尺手和箭手
    7. 十八到二十式:內家拳之咫尺拳十八到二十式抱擒臥牛和墜肘跺和上步臥牛
    8. 二十一到二十三式:內家拳之咫尺拳二十一到二十三式沖天炮和提摌和鉤腿跌
    9. 二十四到二十六式:內家拳之咫尺拳二十四到二十六式五寸腿和雙塞跌和躲霍手
    10. 二十七到二十九式:內家拳之咫尺拳二十七到二十九式上步朝陽和回身披掛和擒拿手
    11. 三十到三十二式:內家拳之咫尺拳三十到三十二式上步背樁和翻花手和反擒鎖喉
    12. 三十三到三十五式:內家拳之咫尺拳三十三到三十五式下拿和躲霍手和左插花
    13. 三十六到三十八式:內家拳之咫尺拳三十六到三十八式墜肘和右插花和墜肘
    14. 三十九到四十一式:內家拳之咫尺拳三十九到四十一式箭手和沖膝箭手和落地朝陽
    15. 四十二到四十四式:內家拳之咫尺拳四十二到四十四式搶步朝陽和拔步探手和憑肘跌
    16. 四十五到四十七式:內家拳之咫尺拳四十五到四十七式驚掌迎面和墜肘和翻打跌
    17. 四十八式和收勢:內家拳之咫尺拳四十八式中守手和收勢

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